Gün 3 - Dinlenmek de Önemli
Henüz resmen işimden ayrılmadım, bir yandan devir teslim işleriyle uğraşıp diğer taraftan iş takibi, kart basımı, marka tescili vs. peşinden koşturmak insanı yoruyor ve sinirlerini gerebiliyor.
Bu koşuşturmacada verdiğim kısa aralarda dinlenebilmek için kendime birkaç taktik geliştirdim:
- Oturduğum sandalyede (ya da çok yorgunsan yatağa uzanıp) gözlerimi kapatıyorum.
- Derin nefes alıp vermeye çalışıyorum ve bu arada zihnimi serbest bırakıp nerelere giderse onu düşünüyorum (yorgun olunca o kadar karışıyor ki düşünceler, siz bile anlayamıyorsunuz akışını -- dolu bir pili deşarj etmek gibi)
- Bu işlemi gün içinde boş bulunduğum zamanlarda 5-10 dakika süreyle tekrarlıyorum.
Basit şeyler gibi. Ama pratiğe dökünce, gerçekten de odaklanmanızı sağlamak ve verimliliğinizi arttırmak konusunda oldukça yararlı oluyor.
full-time işimi tamamen bırakınca da (yöneticimle yaptğım konuşmamıza göre en geç Nisan ortası) bu dinlenme ve gevşeme takvimime günde yarım saat yürüyüş de ekleyeceğim.
Bazılarına bu işler "boş ve gereksiz işler" olarak görünebilir, ancak işinizde başarılı olmak, performansınızı arttırmak için (full-time, freelance farketmez) kesinlikle gerekli şeyler bunlar.
Bu dinlenme tekniklerini alışlanlık haline getirdikten sonra yapılacak bir diğer önemli şey ise ara sıra (haftada bir belki) detaylı olarak kendinizi dinlemeniz olmalı:
Ben bu işi şöyle yapmayı düşünüyorum: Evime yakın sakin, kendimi izole edebileceğim bir park var. (ev değil de parkı seçip ortam değiştirmek istememin nedeni, beni şu anki durumumla ilişkilendiren şeylerden -- bilgisayarım, telefonum, gelen iş teklifleri vs -- uzaklaşıp kendime tamamen dışarıdan bakabilmek için)
... Ne diyordum, parka gidip, severek yaptığım şeylerin bir listesini çıkartacağım:
- ilgi alanlarım
- hobilerim
- arzu ve isteklerim
Böyle birşeyi detaylandırmak en azından bir iki saatimi alacağı için bunu her gün yapılan bir ritüel haline getirip monotonlaştırmak, verimini azaltmak istemiyorum.
Listeye biraz daha eklenti
- İdeal iş ve kariyer beklentim ne?
- Geçmişte neleri zevkle yaptım?
- Hatta abartıp biraz, çocukken neleri yapmaktan hoşlanırdım?
- ... aklıma ne gelirse ekleyeceğim bir liste yani.
Liste tamamlandıktan sonra üzerinden bir kez daha geçeceğim. Bu "severek yaptığım" işlerden hangilerinden finansal kazanç elde edebilirim? Daha önce de söylemiştim: insan sevdiği işi yapıyorsa, iş yapmıyor demektir.
Yani önemli olan sevdiğiniz işle ilgili bir niş (niche) keşfetmek ve o nişi doldurup sevdiğiniz işin kralı olmaktır. Sevdiğiniz işi yapıyorsanız er ya da o işten kazançlı çıkarsınız.
... unutturmayın, ileride bu niş kavramını biraz açayım.
şimdilik bu kadar. Bir sonraki gün görüşmek üzere.
Labels: dinlenmek, motivasyon
